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16/3/2009
Poné Color a Tu Plato con Frutas y Verduras
“Lions” y “Tigers” recibieron la visita de voluntarios de la Fundación Educacional dedicada a la Educación Alimentaria Nutricional.

En esta oportunidad, se buscó  promover el aumento en el consumo y variedad de frutas y verduras, con la finalidad de estimular la salud y prevenir problemas alimentarios.

 

Desde las etapas más tempranas de la vida hasta el fin de la adolescencia se configuran los hábitos alimentarios que marcarán, en la edad adulta, preferencias y aversiones definitivas. Esos hábitos van a influir de forma positiva o negativa no sólo en el estado de salud actual, sino que serán promotores de salud o riesgo a enfermar en las etapas posteriores.

 

Los chicos aprendieron la importancia de comer frutas y verduras de diferentes colores por su alto contenido en vitaminas, minerales, fibra, entre otros así como también la necesidad de consumir, al menos, 3 frutas por día y 2 verduras.

 

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